Nos programmes

La réadaptation cardiaque

Ce programme d'exercices et d'éducation, d'une durée de 12 semaines, est destiné aux personnes atteintes d'une maladie cardiovasculaire. Le programme est conçu selon vos besoins et vos goûts tout en portant une attention particulière à votre condition médicale. Bien que l'emphase est mis sur les exercices de type aérobie, le programme comprend aussi des exercices de renforcement et de souplesse.

Les objectifs du programme:  

  • Améliorer la condition physique et l'habileté à exécuter les tâches quotidiennes 
  • Réduire les symptômes cardiovasculaires qui surviennent au cours des activités quotidiennes 
  • Améliorer la qualité de vie et la confiance en soi 
  • Diminuer le risque global de récidive d'événement cardiovasculaire ou d'accident vasculaire cérébral par la modification des facteurs de risque 
  • Améliorer les connaissances sur les facteurs de risque de la maladie cardiovasculaire par l'entremise d'un programme d'éducation (Coeur à Coeur) 
  • Concevoir un programme d'exercices personnalisé efficace, sécuritaire et adapté selon la santé, l'âge et la capacité physique du client.
  • Préparer pour le retour au travail

Le programme de réadaptation inclut:

  • Consultation initiale et suivi avec le médecin, l'infirmière, la diététiste, la kinésiologue et la psychologue 
  • Évaluation de la santé cardiovasculaire pré et post programme 
  • Sessions d'exercices supervisées par des professionels de la santé ou accès à un programme d'exercices maison personnalisé 
  • Programme d'exercises personnalisé
  • Programme d'éducation Coeur à Coeur 
  • et bien plus encore ....  

 

Programme de prévention

Ce programme est conçu pour les clients qui n'ont subit aucun événement cardiovasculaire, mais qui possèdent 1 ou plusieurs facteurs de risque de la maladie cardiovasculaire.

  • Obésité
  • Hypertension
  • Dyslipidémie
  • Dépression/stress
  • Intolérance au glucose
  • Histoire familiale
  • Tabagisme
  • Insuffisance rénale 

Le programme de prévention inclut:

  • Consultation initiale et suivi avec le médecin, l'infirmière, la diététiste, la kinésiologue et la psychologue
  • Évaluation du profil de risque de santé cardiovasculaire pré et post programme
  • Programme d'entraînement en résistance
  • Programme d'éducation Coeur à Coeur
  • et bien plus encore ....  

 

 

     
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